رژیمم‌ سخته 

پَر پَر افتادم رو‌تخت

گشنمه

ولی چیزی که داخل رژیم باشه و حالم رو خوب کنه که بخورم ندارم.

مثلا شیرینی شکلات با چایی :(

باید دووم‌بیارم 

همش یک هفته ست 

و من تو روز دومم‌

دلم سه پایه گوشی میخواد.بتونم فیلم بگیرم از خودم حین کار 

ولی پول ندارم 

یعنی خودمو متنبه کردم تا زمانی که کاری نفروختم از خرید چیزی خبری نیست !

یکی خریدم ولی دیجی کالای مادر قحبه خراب فرستاد و ایراد دار .



هوا چه خوب شد یه دفعه ...


نظرات 3 + ارسال نظر
زهرا دوشنبه 26 شهریور 1403 ساعت 00:40

ف جان بیا رژیم فست بگیر.
کم کم وزن کم میکنی ولی پایداره .
فست ۱۶ ساعته .من از ۹ شب نمیخورم تا فردا ۱ ظهر. مایعات مجاز.
بین ۱ تا ۹ هم همه چیر میخورم . عملا اشتهام کم شده. توی دو ماه ۵ کیلو کم کردم .
حالا تو ساعتشو براساس زندگی خودت تنظیم کن . من این ساعت برام راحتتر بود .
موفق باشی

مرسی قشنگ
فست و امتحان کردم
نمیتونم اصن
ولی ایینی که گرفتم بدک نیست.دارم عادت میکنم

سلام یکشنبه 25 شهریور 1403 ساعت 21:35

با درود
بارون دیشب باعث لطافت هوا شد
من رژیم نگرفته ام ولی صبحانه یک لیوان شیر با سه تا خرما می خورم بعد یک لیوان چایی بادو تا قند و یک هشتم نون سنگک با پنیر
ناهار شش قاشق برنج
شام هم تعطیل است

سلامت باشین انشالله

زهرا یکشنبه 25 شهریور 1403 ساعت 19:08

دیجی کالا دقیقا همینی هست که میگی.
شده دزد بازار. طبق روال ایرانی هر بیزنسی که اول خوبه بعد به خودش .....
زنگ بزن پشتیبانی و فحش بده. من فحشایی بهشون دادم که اولین بار بود تو عمرم . از بس دزد و بیشرفن .

بزار برن گم شن‌
کثافتای خر
انگار پول دزدی درمیاریم ما

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد